b5935e1b69ca85e742680c8d9d5158c5.jpg

066a2b3484312c6de58d4afb3a57398e.jpg
5114d2d14ab4c709b61b495543b5f536.jpg

Zobacz również

jak ustalić tempo biegu

Jak ustalić optymalne tempo biegu?

Wydawać by się mogło, że w bieganiu nie ma nic skomplikowanego. Wystarczy założyć sportowe buty, wygodny strój i po prostu zacząć biec. Okazuje się...