09cc8d2320dd87bb69e81f015703435d.jpg

790415c7c71bf0839adf0ba62c52b56b.jpg
bd33b3b2a007dcfb8aaed0faca5a3147.jpg

Zobacz również

przysiad z obciążeniem

Przysiady z obciążeniem: ze sztangą i hantlami

Przysiady to jedno z najczęściej wykonywanych ćwiczeń, jest to niestety również ćwiczenie przy którym popełnia się najwięcej błędów. Wielu z moich klientów nie potrafi...