98de48d821efd0f1dd6c3d7fedb75d53.jpg

dba6eeaae42ed8978f2f3713b5c5c0de.jpg
5001_0.jpg

Zobacz również

ćwiczenia na biceps i triceps

Ćwiczenia na biceps i triceps

Mimo że jest to często pomijana przez panie partie ciała, to każdy odniesie korzyści z wykonywanych ćwiczeń bicepsów i tricepsów. Dokładny i systematyczny trening...