01e126bfb6549bb60b850de0293d620f.jpg

2127f85b9bce8070a8a96e897388c408.jpg
b2198c2e02657c2966e1b5396cf7559e.jpg

Zobacz również

posiłek przedstartowy

Posiłek przedstartowy. Co jeść, a czego unikać przed startem w zawodach?

Posiłek przedstartowy umożliwia odpowiednie zgromadzenie zasobów energii na zawody. W jaki sposób skomponować takie danie? Czego należy unikać? Posiłek przedstartowy Odpowiednio zbilansowany posiłek przedstartowy stanowi bardzo...