306fa74fd25ef6f27539a7b6b03d6df4.jpg

4257a4053a8130578cf49f8fb5fe145d.jpg
42953f0cc05625aac4954f3794e9ba11.jpg

Zobacz również

podciąganie na drążku

Podciąganie na drążku. Efekty podciągania na drążku

Jedno z trudniejszych ćwiczeń do wykonania. Wymaga stosunkowo dużej siły w stosunku do naszej masy ciała. Wiele zależy również od techniki wykonywania tego ćwiczenia....