97ab037998d6c872260447197c811d24.jpg

72869b30410fc44ce9944cdfe3c50841.jpg
04dd62f6cde4070d3af05659a0c478ea.jpg

Zobacz również

pompki an poręczach jak robić co dają?

Pompki na poręczach – dipy. Co dają i jak je robić?

Pompki na poręczach to ćwiczenie świetnie rozwijające mięśnie górnej części ciała. Wykonywane jest przez osoby trenujące: kalistenikę, gimnastykę oraz inne dyscypliny sportu. Z boku...