8b31be0a013e73006a8d7a22d8222d7e.jpg

0803f4c667d43669654076165212f22b.jpg
cba8806d50b91acd2413c29bc8a0d0d2.jpg

Zobacz również

rozciąganie po bieganiu

Rozciąganie po bieganiu. Jak się rozciągać?

Po intensywnym biegu każdy marzy tylko o tym, żeby usiąść i złapać oddech. Jednak ta propozycja nie jest najlepszą opcją dla mięśni i stawów....