f53de5bead091bb892b03aba727f9309.jpg

5d3974f8c337d45a39975483ac9a6ae1.jpg
78e064ddf12c5893985a27bd326d6f8a.jpg

Zobacz również

węglowodany przed czy po treningu

Węglowodany – przed i po treningu. Węglowodany a cukry

Węglowodany to podstawowe paliwo dla pracujących mięśni. Kiedy sportowiec powinien włączyć węglowodany do swojej diety? Ze względu na istotną rolę węglowodanów jako źródła energii dla...