deee93f7702ad39edf68c52b42ae46f7.jpg

426d68d8f13d1f8cf889472dcf0ab560.jpg
f0a2ab1916e5e11e62fdd87ccafb11c8.jpg

Zobacz również

węglowodany przed czy po treningu

Węglowodany – przed i po treningu. Węglowodany a cukry

Węglowodany to podstawowe paliwo dla pracujących mięśni. Kiedy sportowiec powinien włączyć węglowodany do swojej diety? Ze względu na istotną rolę węglowodanów jako źródła energii dla...