8771d2b87196ff037dbac2512f4dfba6.jpg

446c3197d45f9e36b8410bdc326dc058.jpg
fc2f193af677ba2b34845fe638a869d4.jpg

Zobacz również

mięśnie kegla u mężczyzn jak cwiczyć mięśnie kegla u mężczyzn

Ćwiczenia mięśni Kegla u mężczyzn

Ćwiczenia mięśni Kegla zostały wymyślone w latach 40. XX wieku przez amerykańskiego ginekologa Arnolda Kegla. Zaproponowane były w pierwszej kolejności kobietom w ramach rehabilitacji...