508fa6e7e8f990ffdd4cbd25a5fdc7c4.jpg

4a7434cde0f77ebb79f3576f622090b7.jpg
f6e2cf1e41032bcb8f50a9b5a6b660e5.jpg

Zobacz również

białko zwierzęce a białko roślinne

Białko zwierzęce a roślinne, białko na masę. Czym zastąpić białko zwierzęce?

Diety wegetariańskie i wegańskie stają się coraz popularniejsze w sporcie. Czy jednak białko zwierzęce jest lepsze niż białko roślinne w przypadku budowania masy mięśniowej? Najlepsze...