35f0b38309e433cb864fb9aedda0c5e9.jpg

c5925d247f2653ff5f1d6a6b26f0834a.jpg
33749fb9350b614847e7fcfc4d92025f.jpg

Zobacz również

jak ćwiczyć mięśnie Kegla?

Jak ćwiczyć mięśnie Kegla?

Mięśnie Kegla to potoczna nazwa mięśnia łonowo-guzicznego (łac. musculus pubococcygeus). Nazywane są również mięśniami dna miednicy i krocza. Za co odpowiadają i jak ćwiczyć...