265f61b8c0f2f91ac9ee9076112645be.jpg

76337c6a9ec13d1b0a96a5e9f214fd95.jpg
6c92167abdbb89553a0cd9dc95ac4fd6.jpg

Zobacz również

bieganie dla początkujących plan treningowy

Bieganie dla początkujących – jak zacząć? Plan treningowy

Każdego roku przybywa osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z tą aktywnością. Jedną z większych przeszkód stojących przed osobą początkującą jest dylemat „jak zacząć?”....