1868af4fa68ffc8159d226d21786b240.jpg

b9563b323e01fa23a0dda23ced4ac90c.jpg
c03a7a2c4bef49b270369241a9346320.jpg

Zobacz również

pompki an poręczach jak robić co dają?

Pompki na poręczach – dipy. Co dają i jak je robić?

Pompki na poręczach to ćwiczenie świetnie rozwijające mięśnie górnej części ciała. Wykonywane jest przez osoby trenujące: kalistenikę, gimnastykę oraz inne dyscypliny sportu. Z boku...