16fe87e733dafd5e1e085b5c36dc181b.jpg

3fa942db9e8c55c4246854669e7b15d1.jpg
96bf5cd28fcdc138f7f29813bfa545d0.jpg

Zobacz również

trening na brzuch i talię

Ćwiczenia na brzuch i talię. Jak wyszczuplić talię?

Mięśnie brzucha nie tylko poprawiają wygląd, kształtując tzw. kaloryfer, ale również pozwalają na utrzymanie prawidłowej sylwetki oraz zmniejszenie obwodu pasa. Do wytrenowania ich nie...