028f624d5ee9761ba1aa1e5c448d1767.jpg

28686a159af79bc79993a50c7bbcb603.jpg
d01967f2b70879a0fd6b539aa7cc6147.jpg

Zobacz również

prawidłowe proporcje węglowodanów tłuszczów i białek

Prawidłowe proporcje węglowodanów, białka i tłuszczów

Ustalając odpowiednią dietę zaczynamy od ustalenia zapotrzebowania na poszczególne składniki. Białko, węglowodany i tłuszcze to składniki odżywcze, czy składniki, które są źródłem energii? Jakie...