ead2f32495eacfee31105d37a0a1ddf8.jpg

114303f5a05ed75b6998b25d8226fd11.jpg
ac09d69060b4516e87e5bd3fd772844d.jpg

Zobacz również

przysiad z obciążeniem

Przysiady z obciążeniem: ze sztangą i hantlami

Przysiady to jedno z najczęściej wykonywanych ćwiczeń, jest to niestety również ćwiczenie przy którym popełnia się najwięcej błędów. Wielu z moich klientów nie potrafi...