e0a4f1a8b0afe4373a6f4140a2ef065b.jpg

681debc92c00a810e4c63ba70b055c4c.jpg
340bc116cc9eb2a1d37e71f0c3870326.jpg

Zobacz również

przysiad z obciążeniem

Przysiady z obciążeniem: ze sztangą i hantlami

Przysiady to jedno z najczęściej wykonywanych ćwiczeń, jest to niestety również ćwiczenie przy którym popełnia się najwięcej błędów. Wielu z moich klientów nie potrafi...