ca7037d5da57893b854d47aaef53b272.jpg

b16163b78ffdb36966bed33de4560c9d.jpg
7192b798767978ed289bd5f9a6359fc9.jpg

Zobacz również

jak ustalić tempo biegu

Jak ustalić optymalne tempo biegu?

Wydawać by się mogło, że w bieganiu nie ma nic skomplikowanego. Wystarczy założyć sportowe buty, wygodny strój i po prostu zacząć biec. Okazuje się...