ca138fceee9ef6b1c781fad4b5857764.jpg

7532762281ca2ec4b827732627e21816.jpg
786c58253ba8bec9fdda138fa6069d48.jpg

Zobacz również

trening na brzuch i talię

Ćwiczenia na brzuch i talię. Jak wyszczuplić talię?

Mięśnie brzucha nie tylko poprawiają wygląd, kształtując tzw. kaloryfer, ale również pozwalają na utrzymanie prawidłowej sylwetki oraz zmniejszenie obwodu pasa. Do wytrenowania ich nie...