ae35e0730c9e5af4c0b642649e9eb3e1.jpg

ed02b391b6743ed428641c01f41bca92.jpg
b98eb7dbcf9a948746762f72daa1509e.jpg

Zobacz również

jak ułożyć plan na redukcję

Jak ułożyć plan treningowy na redukcję?

Trening na redukcję, czyli trening na pozbycie się zbędnych kilogramów i zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej powinien składać się z kilku elementów, które zastosowane razem...