0d66fdd5db57a60386ddb1c00213cb66.jpg

fc0dd87dd1104fd5397e92db78930b7c.jpg
0540acecfd4085ebe255a2ae82c9e8dd.jpg

Zobacz również

przysiad z obciążeniem

Przysiady z obciążeniem: ze sztangą i hantlami

Przysiady to jedno z najczęściej wykonywanych ćwiczeń, jest to niestety również ćwiczenie przy którym popełnia się najwięcej błędów. Wielu z moich klientów nie potrafi...