d651ce5ae6170b1fcfe52e7536c7e71e.jpg

6236074cfa788c82afec4b204e91f62c.jpg
b2a3ca80ba0133684a188eeea538e6a1.jpg

Zobacz również

jak ćwiczyć mięśnie Kegla?

Jak ćwiczyć mięśnie Kegla?

Mięśnie Kegla to potoczna nazwa mięśnia łonowo-guzicznego (łac. musculus pubococcygeus). Nazywane są również mięśniami dna miednicy i krocza. Za co odpowiadają i jak ćwiczyć...