f42d8a1eb36c9468b94319e1d0d5edd6.jpg

03ff6eda5414dcb2c66bd28c7e1c7d81.jpg
985e6c916b92cc8684030f427e4d85bc.jpg

Zobacz również

przysiad z obciążeniem

Przysiady z obciążeniem: ze sztangą i hantlami

Przysiady to jedno z najczęściej wykonywanych ćwiczeń, jest to niestety również ćwiczenie przy którym popełnia się najwięcej błędów. Wielu z moich klientów nie potrafi...