007cdbf9ec42e9601bc37dc7753968b4.jpg

47b89693d158015440cb4f2874d4275a.jpg
5176fbf522e5a015c3a59f5236b6938d.jpg

Zobacz również

dług tlenowy a spalanie tłuszczu

Co to jest dług tlenowy i jak wpływa na spalanie tłuszczu?

Czy koniecznie musisz biegać godzinami na bieżni, aby zmniejszyć poziom tkanki tłuszczowej? A może wystarczy krótki, intensywny trening? Czym jest dług tlenowy i czy...
efekty ćwiczeń na stepie

Efekty ćwiczeń na stepie