80ad85d990e21f3faff2883381fbbc57.jpg

889581e9fb7bce251036d6f7aada97f5.jpg
798cf974b30fc7c7900bfbe326054572.jpg

Zobacz również

przysiad z obciążeniem

Przysiady z obciążeniem: ze sztangą i hantlami

Przysiady to jedno z najczęściej wykonywanych ćwiczeń, jest to niestety również ćwiczenie przy którym popełnia się najwięcej błędów. Wielu z moich klientów nie potrafi...