5e714a750915eed47989c192c3410e5d.jpg

260e5aea5b8f6f3588ee55d2e9130c46.jpg
39647b1644bafd43bb4c0860bdbb39f6.jpg

Zobacz również

trening na brzuch i talię

Ćwiczenia na brzuch i talię. Jak wyszczuplić talię?

Mięśnie brzucha nie tylko poprawiają wygląd, kształtując tzw. kaloryfer, ale również pozwalają na utrzymanie prawidłowej sylwetki oraz zmniejszenie obwodu pasa. Do wytrenowania ich nie...