5114d2d14ab4c709b61b495543b5f536.jpg

b5935e1b69ca85e742680c8d9d5158c5.jpg
971ed18036b3a6a6e3d6a9a4799d1d10.jpg

Zobacz również

przysiad z obciążeniem

Przysiady z obciążeniem: ze sztangą i hantlami

Przysiady to jedno z najczęściej wykonywanych ćwiczeń, jest to niestety również ćwiczenie przy którym popełnia się najwięcej błędów. Wielu z moich klientów nie potrafi...