694998a1d26563165353ce9d4797e123.jpg

a83f0d7194c11d1c7370b7ee91a5b7b7.jpg
1c0c1b2577b6af4e7e56bdf7e56a6143.jpg

Zobacz również

jak ćwiczyć mięśnie Kegla?

Jak ćwiczyć mięśnie Kegla?

Mięśnie Kegla to potoczna nazwa mięśnia łonowo-guzicznego (łac. musculus pubococcygeus). Nazywane są również mięśniami dna miednicy i krocza. Za co odpowiadają i jak ćwiczyć...