3c56df73041221f0ddc74850fcd766fb.jpg

57213b6bfcaf36859af4b42f746ba557.jpg
c0363bd5f724b4776518171f17a1a9bf.jpg

Zobacz również

przysiad z obciążeniem

Przysiady z obciążeniem: ze sztangą i hantlami

Przysiady to jedno z najczęściej wykonywanych ćwiczeń, jest to niestety również ćwiczenie przy którym popełnia się najwięcej błędów. Wielu z moich klientów nie potrafi...