3a144b42faf9d7f2b8f5739244bd6e18.jpg

ff8553c12f221e08632d444bb2b9b22c.jpg
42c707deb70829a79516fe88f0239b4f.jpg

Zobacz również

przysiad z obciążeniem

Przysiady z obciążeniem: ze sztangą i hantlami

Przysiady to jedno z najczęściej wykonywanych ćwiczeń, jest to niestety również ćwiczenie przy którym popełnia się najwięcej błędów. Wielu z moich klientów nie potrafi...