35d7127046526c9f232a36da30e21b28.jpg

81a0c193d6ea6721b9678dd4b99a5beb.jpg
4cb80b4890fc15473ef1a42b78422277.jpg

Zobacz również

jak ćwiczyć mięśnie Kegla?

Jak ćwiczyć mięśnie Kegla?

Mięśnie Kegla to potoczna nazwa mięśnia łonowo-guzicznego (łac. musculus pubococcygeus). Nazywane są również mięśniami dna miednicy i krocza. Za co odpowiadają i jak ćwiczyć...