2c55b251d4ed6555aea6976c80be6f2e.jpg

78cfbba84de1c139b0245aa4a5d50d8e.jpg
cb9001601e3026363d5fa5602daeeb2a.jpg

Zobacz również

przysiad z obciążeniem

Przysiady z obciążeniem: ze sztangą i hantlami

Przysiady to jedno z najczęściej wykonywanych ćwiczeń, jest to niestety również ćwiczenie przy którym popełnia się najwięcej błędów. Wielu z moich klientów nie potrafi...