273ae173b18d095456ff40b510de8e2a.jpg
Zobacz również
Podstawowe ćwiczenia z hantlami na przedramiona
Trening przedramion przez jednych lubiany, przez innych znienawidzony i stanowiący przysłowiową piętę Achillesową. Istnieje nawet przesąd, że mięśnie przedramion, tak jak mięśnie łydek, albo...
