23f234f8b8fc3912413851a4553b687c.jpg

36d56bb553ced4e306a64fcc88292f1c.jpg
272f7bae2f49b11aeb69752790e05291.jpg

Zobacz również

przysiad z obciążeniem

Przysiady z obciążeniem: ze sztangą i hantlami

Przysiady to jedno z najczęściej wykonywanych ćwiczeń, jest to niestety również ćwiczenie przy którym popełnia się najwięcej błędów. Wielu z moich klientów nie potrafi...