1659739ed948b3ced30f0b809909cc66.jpg

7f55e22a5c0d944c8aba3369963281fd.jpg
26420b13768319b00df4d44cffc1ab71.jpg

Zobacz również

jak ćwiczyć mięśnie Kegla?

Jak ćwiczyć mięśnie Kegla?

Mięśnie Kegla to potoczna nazwa mięśnia łonowo-guzicznego (łac. musculus pubococcygeus). Nazywane są również mięśniami dna miednicy i krocza. Za co odpowiadają i jak ćwiczyć...