06b626b0a12b838ffc9b0428cd2cf2d1.jpg

9d99d74e2873d38966b90ce16bc4c124.jpg
72363ef830d4ff39a6216bf06297805d.jpg

Zobacz również

przysiad z obciążeniem

Przysiady z obciążeniem: ze sztangą i hantlami

Przysiady to jedno z najczęściej wykonywanych ćwiczeń, jest to niestety również ćwiczenie przy którym popełnia się najwięcej błędów. Wielu z moich klientów nie potrafi...