06977fcc50bf1ecc800f268b938d5dd2.jpg

2c273aa70b922360022ef047837fbe48.jpg
488bfef532fb4197b5b5fe3377697931.jpg

Zobacz również

martwy ciąg jak zrobić martwy ciąg

Jak zrobić martwy ciąg na prostych nogach?

Martwy ciąg rozpowszechniony jest przede wszystkim wśród bywalców siłowni. Jest to jedno z lepszych ćwiczeń, które wzmocni nie tylko plecy, ale także całe ciało....