d3b4e091c8c1b5bac838efa60252262a.jpg

e26ebc4c4ec57e4400e18b5f1e7150f8.jpg
2b831974c8305b1cd843d4f8296aab60.jpg

Zobacz również

trening interwałowy

Co to jest interwał? Trening interwałowy dla początkujących

Kiedy zaczynamy swoją przygodę z aktywnością fizyczną, możemy natknąć się na takie określenie jak interwał. Co to takiego jest trening interwałowy? Jakie płyną z...