12cd48fd5988bdad08bfa08e5ff12b99.jpg

cd91522e15958e75abeb2da217738c00.jpg
cdd6bbfc360698ef4563a2c29fbf81fd.jpg

Zobacz również

trening na brzuch i talię

Ćwiczenia na brzuch i talię. Jak wyszczuplić talię?

Mięśnie brzucha nie tylko poprawiają wygląd, kształtując tzw. kaloryfer, ale również pozwalają na utrzymanie prawidłowej sylwetki oraz zmniejszenie obwodu pasa. Do wytrenowania ich nie...