e6761519a9f7df312a1176956df18301.jpg

92694b86be701b6844b34f5e3a000272.jpg
b8e2126d409051d418ad26e57001ec21.jpg

Zobacz również

przysiad z obciążeniem

Przysiady z obciążeniem: ze sztangą i hantlami

Przysiady to jedno z najczęściej wykonywanych ćwiczeń, jest to niestety również ćwiczenie przy którym popełnia się najwięcej błędów. Wielu z moich klientów nie potrafi...