42c707deb70829a79516fe88f0239b4f.jpg

3a144b42faf9d7f2b8f5739244bd6e18.jpg
798fba8416d24668c2d4b049895f4551.jpg

Zobacz również

półprzysiad i przysiad sumo

Półprzysiady i przysiady sumo

Przysiady to ćwiczenie, które jest jednym z bardziej popularnych, funkcjonalnych, ale też najbardziej znanych od najmłodszych lat, kiedy to na lekcjach wychowania fizycznego robiło...