bae78d5dd3986d74efc8e591450c797b.jpg

7525cadaaf39ced08235e20bd366e48d.jpg
0ebcc213121cfe3914114cc89d6d04cb.jpg

Zobacz również

jak ćwiczyć mięśnie Kegla?

Jak ćwiczyć mięśnie Kegla?

Mięśnie Kegla to potoczna nazwa mięśnia łonowo-guzicznego (łac. musculus pubococcygeus). Nazywane są również mięśniami dna miednicy i krocza. Za co odpowiadają i jak ćwiczyć...