0bdc65e4364db54d79b628670f347490.jpg

0a457de1077f091aaeb59da011b01874.jpg
2cf632575b18ad777334a5eb7a55c78b.jpg

Zobacz również

przysiad z obciążeniem

Przysiady z obciążeniem: ze sztangą i hantlami

Przysiady to jedno z najczęściej wykonywanych ćwiczeń, jest to niestety również ćwiczenie przy którym popełnia się najwięcej błędów. Wielu z moich klientów nie potrafi...