eeaf529571a495221e701ca687219ac3.jpg

0f07cb5447fd8488d0a4da458e923ff5.jpg
821b39d6bdcf7676c7f20117ec3d8880.jpg

Zobacz również

węglowodany przed czy po treningu

Węglowodany – przed i po treningu. Węglowodany a cukry

Węglowodany to podstawowe paliwo dla pracujących mięśni. Kiedy sportowiec powinien włączyć węglowodany do swojej diety? Ze względu na istotną rolę węglowodanów jako źródła energii dla...