bceac479095137586bdb83b4a3aa0c3c.jpg

538aad2922bfb98634a923bf864a1200.jpg
deb8ee6b278310481df4305857bae12d.jpg

Zobacz również

co pić w czasie i po treningu

Co pić podczas treningu i po nim?

Odpowiednie nawodnienie w trakcie treningu i po nim umożliwia utrzymanie prawidłowej wydolności. Jak powinno wyglądać właściwe nawodnienie podczas treningu oraz po jego zakończeniu? Odpowiednie...